Glosario Ecológico: Baño de bosque

Aunque en Aysén la naturaleza está siempre cerca, su presencia puede volverse tan cotidiana que dejamos de observarla con atención. Desde esa inquietud nace «Sendero Vivo», un programa orientado a fortalecer el vínculo de niños, niñas, jóvenes y adultos con los bosques del territorio. Desde 2025, la Fundación desarrolla jornadas en el Sendero Bosque del Oro Verde, ubicado en el sector El Tabo, a 19 kilómetros de Puerto Aysén. A través de estas experiencias, los participantes son invitados a recorrer el bosque de manera consciente, despertando los sentidos y relacionándose de forma más cercana con la biodiversidad del lugar.

Estas experiencias se inspiran en los baños de bosque —una práctica de inmersión consciente en la naturaleza a través de los sentidos— y en el enfoque «Una Salud», que reconoce la profunda interdependencia entre la salud de las personas, los animales y los ecosistemas.
Por todo esto y porque ya se acerca la primavera, queremos compartir estas gráficas e invitar a conocer esta práctica como una forma de detenerse, observar y reconocer las relaciones que sostienen la vida en estos ecosistemas. La próxima vez que entres a un bosque, pregúntate: ¿qué percibes?, ¿qué cambia en ti mientras estás allí? y ¿cómo te sientes al salir?

Referencias:

Chapin, F. S., III, Kofinas, G. P., & Folke, C. (2011). Principles of Ecosystem Stewardship: Resilience-Based Natural. Resource Management in a Changing World. Springer.

Hansen, M. M., Jones, R., & Tocchini, K. (2017). Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art. Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(8), 851. https://doi.org/10.3390/ijerph14080851

Ives, C. D., Giusti, M., Fischer, J., Abson, D. J., Klaniecki, K., & Dorninger, C. (2017). Human–nature connection: A multidisciplinary review. Current Opinion in Environmental Sustainability, 26, 106–113. https://doi.org/10.1016/j.cosust.2017.05.005

Li, Q. (2010). Effect of forest bathing trips on human immune function. Environmental Health and Preventive Medicine, 15, 9–17. https://doi.org/10.1007/s12199-008-0068-3