Guía de Campo: Plantas Medicinales para el Invierno

Con la llegada del invierno, buscamos abrigo no solo en los tejidos, sino también en los saberes. Esta estación nos llama a cuidar el cuerpo y el espíritu, y a volver la mirada hacia las plantas, aliadas silenciosas que nos ayudan a sostener la salud, la calma y la resiliencia cuando el frío arrecia.

Las medicinas que brotan de este territorio son más que remedios: son memoria viva, vínculos con la tierra y con quienes la habitan. En un tiempo donde lo natural se transforma en mercancía, elegimos otra forma de acercarnos: con respeto, sin arrasar, escuchando los ritmos de la naturaleza y honrando sus ciclos. Así, invitamos a reconocer estas plantas desde la reciprocidad.

Debemos recordar que el uso de estas plantas puede tener contraindicaciones o necesitar preparaciones específicas. Por eso, recomendamos siempre consultar con personas especializadas antes de ingerirlas.

Hablar hoy de plantas medicinales en la Patagonia es volver a tejer la relación entre el territorio, los saberes y el cuidado. Si este contenido resonó contigo, te invitamos a compartirlo.

Fuentes:
Cordero S, Abello L, & Gálvez F. (2022). Rizoma: a new comprehensive database on traditional uses of Chilean native plants. Biodiversity Data Journal 10: e80002.
Cordero R., S, Abello A., & Galvez L. F. (2017). Guía de campo: plantas silvestres comestibles y medicinales de Chile y otras partes del mundo. Corma.
Barreau D, A. (2016). Manual de usos de flora nativa para uso pedagógico. Fundación Patiovivo.
Liu, WR., Qiao, WL., Liu, ZZ., et al. (2013). Gaultheria: Phytochemical and pharmacological characteristics. Molecules. 30;18(10):12071-108.